自分に”OK”を出す力が未来を作る

みなさまいかがお過ごしですか?あっという間に4月です!

前回のお便りでお知らせしたCompaseaのオープンクラス、すごく良い時間になりましたよ♪・・・って、気がついたら、あれからすでに1ヶ月以上が!(ビックリ!)

今改めて参加された方からのアンケートを読み返しているのですが、

・私のやっている事、これでいいんだって再確認させて頂きました。(50代女性)
・ここのさんのお話を聞かせていただき、ほっと安心したのが一番です。(30代女性)
・まだまだ自分も捨てたもんじゃないし、ここから自分のやりたいことを実行していってもいいんだなという許可が自分に与えられました。(40代女性)

とあり、大変嬉しく思っています。

そうなんです。

「これでいい」と今の自分にOKを出すことって、とても大切なことなんです。

なぜって、

心からそう思えることが、自分の未来を変えていく力になるから。

トークの中で、私は何度も「今から思えば〜なんだけど」「今なら気づくけど」と言っています。

自分のことって、渦中にいる自分にはよくわからないですよね。

全て、時間が経ってからでしか自分を客観視できないし、その見方でさえ、自分の”思い込み”によってかなり狭められていて事実を客観視しにくいものですし。

でも、「あの時のあの出来事があったからこそ、今の自分がある」と過去の出来事を受け入れられるようになる時があって。

それは、過去の出来事を別の視点で捉え直せたことで、「過去の痛み」が「今の恵み」に変わる瞬間なのではないかと思います。

当時の自分では見ることができなかった世界と自分が新たに出会い直している瞬間。

さらに「その過去があってこそ今の自分がある」と腹落ちすると「これからもきっと大丈夫」と自分を信じるという力も生まれてきます。

それが「過去から未来を見る」という力なんじゃないかと思うんです。

”今”の自分が変わることで”過去”が変わり、”未来”も変わっていくんです。

さて、その「捉え直し」のために必要なことですが、それは、

自分のことをあるがままで受け入れてくれる相手にひたすら寄り添ってもらうこと。

自分の話を、良い/悪いの判断なく受け入れ、聴いてもらうこと。

これに尽きます。

人に自分のことをあるがままに受け入れてもらえた時、心がホッとゆるんで、自分を受け入れる余裕も生まれてくるんです。

30代前半に出会った、スーパーパワハラババア。
その人のパワハラはすごかったが、その人がいなければ、今はここにいない。
私は今日が、今が、愛おしいから。パワハラババアも、今や、もはや恩人だ。
パワハラババアさえも、立派なご縁とギフトだったと気づけました。(30代女性)

良かったですね。

これから起こる出来事も、すべてご縁とギフトなんだと思います。

1週間経った今感じるのは、その時ふさわしい出来事、人、もの、言葉に出会うということです。
そこを信じられるかどうか、委ねられるかどうかってすごく大切だなと感じます。
(20代男性)

本当にそう思います。

今回は、事前に私の出来事と、それに伴う感情や心の動きを詳細に入れた『人生年表』をお渡ししましたが、

おかげでここのさんの葛藤や、人生を切り拓いていくタイミングなどがよく分かった。(40代女性) 生き方にフォーカスしていただいたことで、結果よりもプロセスで感じた感情がわかり、すごく共感できたり、なるほどと思えたりしました。 (20代男性)
結果ってたまたまその人の役割だっただけで、みんながシェアハウスをするということではないと思います(例えばです笑)。

本当にその通りだと思っています。(赤裸々公開した甲斐がありましたw)

みなさん一人一人が今のご自分につながり、ご自分の役割を生きていかれることを心から願っています。

毎日をますますご機嫌に過ごしていきましょう♪

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投稿者プロフィール

ここの
ここの
Vision Quest主宰
東逗子#910(ここのつ島(とお))オーナー
はぴきゃりアカデミーVision Quest校主宰 

大学卒業後就職した会社を、妊娠を機に退職。子育てを中心に働きながら、自分の心の声を無視した仕事や家庭を顧みない夫との関わりから人生に行き詰まる。これをきっかけに、「自分とは何か?」という問いに向き合い始める。自己を知るプロセスで夫との関係性が再構築され始めると同時に、“湘南に暮らす”という長年の夢が蘇って、江ノ島のシェアハウスに単身入居。(以降、東京自宅との2拠点生活)
翌年「東逗子シェアハウス#910(ここのつ島)」を建て、“拡大家族”をコンセプトに住人と暮らし合う。
現在は、#910での暮らし・学び・遊びを柱としたVision Quest活動を通じて、“人生の可能性の扉を開く場”をつくっている。
i-colorオレンジ。

暮らしの中でいつの間にか人生のステージが一段上がる生活

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ここのつ島は、湘南・東逗子の丘の上に建つ一軒家のコンセプトシェアハウス。
天井が高く開放感溢れるリビング、遠くまで見渡せる眺めの良いテラス、多様性を尊重し合うゆるい拡大家族的な暮らしの中で、自分の人生に大きな影響を与える人との出会いが自然と得られる空間。
「今ここにいる事」を楽しみ、自分らしく素のままでいる事が、今のあなたに一番必要な「ラッキー」を呼び寄せる不思議な場所です。
楽しんでいるうちに気がついたら人生のステージが一段上がっていた、そんな経験をしてみませんか?